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脑中风预防“法宝”有哪些

2019-01-10  来源:山东工人报社  浏览次数:7825

  读者钱先生:最近身边有位四十多岁朋友得了脑中风,很是突然,请问生活中预防脑中风有哪些措施?
  张晓雪(济宁市中医院脑病科副主任医师):高血压是导致脑中风的最重要因素,因此,控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时、坚持服用降压药物,不可自行停药,最好每日测1次血压,特别是在调整降压药物阶段,以保持血压稳定。每日可适当服用中药代茶饮,有助于预防血管痉挛引发血压阶段性升高。日常可尝试中药代茶饮,如天麻6克,三七花3克,葛根6克,决明子6克,菊花3克,日1剂。
  吸烟能使血管内皮损伤,逐渐引起血脂增高,血黏度增大,脑血流减少,使动脉狭窄提前发生,硬化加快。如今,吸烟已成为引起脑梗塞的重要危险因素。少量喝酒能改善血液循环,但不可大量喝酒,每天喝酒以不超过50克为宜。
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