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打好肾病保卫战,生活点滴是关键

2018-07-12  来源:山东工人报社  浏览次数:5925

    赵先生:随着年龄的增长,身边的朋友有些得了肾病,请问生活中如何保卫肾脏?
    王晓亮(德州市人民医院专家):不伤害肾脏就是保护肾脏的方法。首先,不要滥用伤肾的药物,比如退烧药、造影剂,一些特殊的抗生素如庆大霉素等;其次,不要接触有毒的化学物质,比如有毒的重金属如汞、铅,尤其是女性要使用合格的化妆品;然后,慢病人群要做好预防管理,比如患有高血压的人群要把血压控制在合理范围,糖尿病人群要严格控制血糖,避免高血压或糖尿病引起的肾脏疾病;最后要控制体重,过度肥胖也会加重肾脏负担。
    患有慢性肾脏疾病的人群,要更加注意对肾脏的保护。治疗方面要坚持按医嘱服药,定期复查,时刻关注肾脏情况;饮食方面要坚持清淡饮食,摄入优质蛋白;生活方面要作息规律、适当运动增强免疫力,避免反复感染加重病情。同时,要保持一个健康的心态,积极面对生活,用健康的生活方式去对抗疾病。
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