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汛期溺水 如何自救和施救

2017-08-03  来源:山东工人报社  浏览次数:4663

    夏季汛期,特别是学生放暑假期间,因溺水后救治不及时而导致死亡者屡见不鲜。医学界认为,溺水者的生存与最初的救治关系密切。如果遇到这种突发事件怎么办呢?近日,记者采访了济南急救中心的急救专家宋成珍,请她为大家介绍溺水自救和施救的急救知识。
  据宋成珍介绍,溺水主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸,或因喉头反射性痉挛,引起呼吸道关闭、窒息缺氧,随即导致呼吸、心跳骤停,抢救若不及时,可导致死亡。
  如不慎落水且不会游泳,千万不要惊慌失措,要始终保持清醒,努力让自己处于仰面向上的姿势,使口鼻能露出水面,保证呼吸顺畅,等待施救者的到来,切记千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉。
  会游泳的人因为腿部抽筋而无法使力,同样要保持仰泳状态,同时大声呼救请求救援。切不可逞强、想要凭一己之力重新上岸,那样只会让自己陷入困境无法自拔。
  宋成珍介绍说,发现有人溺水时,首先要报警呼救,然后观察自己所处环境是否安全,在保证自己安全的情况下,对于清醒离岸边近的溺水者,救援者可以站在岸边,就地取材,将竹竿、绳索、衣服或书包带等掷向溺水者,让溺水者握住将其拖上岸。对于不清醒或离岸边较远的溺水者,救援者跳下水之后,一定要游到溺水者的身后,用一只手从其同侧的腋下穿过去握住他的对侧手,自己的另一只手腾出来划手。记住绝对不能被溺水者紧抓不放,这样一来不仅救不了人,就连自己也会有危险。
  当顺利把溺水者救回岸上后,迅速将溺水者的衣服和腰带解开,如有活动假牙也应取出,以防坠入气管。急救步骤如下:
  1)溺水者被救上岸后,施救者拍打其双肩并在其耳旁大声呼喊,判断其有无反应。如果溺水者有反应,有呼吸有脉搏,应将其放在安全的地方,注意保暖,等待救援人员的到达。
  2)如果溺水者呼叫没有反应,有呼吸有脉搏,要迅速清理其口腔和鼻腔中的水和污物,让呼吸道恢复顺畅;稳定侧卧位,密切观察呼吸脉搏情况,等待救援人员,必要时心肺复苏。
  3)如果溺水者昏迷,无呼吸无脉搏,即刻清理病人口鼻内污物,在做好施救者个人防护的前提下,将溺水者仰卧位放置,头尽量后仰,抬起下颌,抢救者一手捏住溺水者的鼻孔,一手掰开溺水者的嘴,并完全包住病人的口部,口对口缓慢吹气,每秒钟吹气一次,使胸廓稍有抬起,放开病人口鼻,使气体呼出,胸廓回落,连续5次。然后立即给予胸外按压。胸外按压时,保证病人平躺在地上;如果躺的地方松软,病人背部要垫一块硬板。施救者跪于病人身体一侧,一手的手掌根部放在病人两乳头两线的正中间胸骨上,另一只手的手掌压在这只手的手背上,双手掌根重叠,十指相扣,按压时,施救者身体前倾,两手肘伸直,上肢成一直线,借施救者上半身的重量同时向下按压胸骨,按压深度5-6cm,按压频率为每分钟至少100次,两次按压之间让病人的胸廓完全弹起,连续按压30次,然后吹2次气,然后再按压30次,循环往复,尽可能减少胸外按压的中断。胸外按压要有耐心和毅力,不要轻易放弃抢救,直至对方出现呼吸和心跳或急救医生到达现场为止。
  每一起溺水事故都会给家庭带来痛苦,为了较少悲剧的发生,宋成珍提醒大家,要时刻树立安全意识:
    1)不要饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳也会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
    2)不要剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳,会使心脏负担加重;体温急剧下降,会使抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
    3)不要在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外。
    4)忌不做准备活动即游泳。水温通常比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体抽筋等不适。
    5)忌游泳时间过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期:第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色苍白;第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖;第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。总之,游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。
    6)不在无安全实施、无救护人员的水域玩耍游泳。本报记者 杜晓琳
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