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儿童“暖气病”高发 补充维A须慎重

2016-11-29  来源:山东工人报社  浏览次数:5423

  随着供暖季的到来,小儿发烧、咳嗽等“暖气病”高发。儿科专家特别提醒家长,在这个季节不要给孩子盲目补充维生素,应多吃蔬菜水果,多补水。
  “暖气病”只是民间通俗的说法,表现的症状除了发烧、咳嗽外,还有因为燥热而烦躁不安,皮肤干燥、起皮,鼻子干甚至出血等。同时,鼻咽部干燥使得呼吸道保护屏障受损,儿童更易合并呼吸道感染的疾病。
  为了防止“暖气病”发生,家里应该将室温保持在18℃到24℃。每天空气好的时候开窗通风,每天两次,一次30分钟左右。同时保持环境湿度在50%到60%以上,可以采用养绿植、开加湿器的方法。不过,使用加湿器一定要定期清洗、杀菌,否则滋生细菌对健康更为不利。也可以在屋内摆放几盆水来增加湿度。
  饮食方面,孩子应该勤喝水,建议至少一个小时就补充一次水分,每次二三十毫升左右。同时,通过多吃蔬菜水果的方式补充各类维生素。对于一些建议补充维生素A来防止“暖气病”的方法,专家表示应该慎重,盲目补充容易中毒。尤其是3岁以下儿童不提倡额外补充维生素。徐晶晶
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